胡萝卜玉米蒸鱼糕 鱼肉可以拿着吃

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2018-11-05

  胡萝卜玉米蒸鱼糕  嫩滑不腻的鱼肉。

  食材  熟玉米粒20克、三文鱼110克、胡萝卜20克、淀粉15克  标签  手指食物、缓解便秘、补锌开胃、花样创意、不爱吃肉、原料配料、10m+  难度  ★★★  1、三文鱼去皮去刺洗净,胡萝卜洗净去皮。   2、三文鱼和胡萝卜都切成小块。   3、三文鱼、胡萝卜、玉米粒全部倒入料理机中搅拌均匀。

  4、加入淀粉超一个方向搅拌。

  5、可蒸容器内部抹油,倒入三文鱼泥抹平。

  6、加盖锡纸或保鲜膜放入蒸锅中蒸至熟透,脱模切出造型。   小贴士  1、淀粉可以帮助鱼肉成型,比例不建议减少太多。   2、三文鱼可以换成别的鱼。   【以上内容来自网络,版权归原作者所有。

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